今天是公司的健康檢查，一大早還沒吃早餐就趕緊去排隊檢查，檢查結果大體上還OK！但是有兩點讓我很在意，第一點就是體脂肪，被判定在警戒區，還好還沒到肥胖區，第二點就是照超音波時跟我說有中度脂肪肝，叫我少喝酒、飲食要清淡一點、、甜食要注意、多運動，其實第一點到三點平常就有在奉行了，但是我想是因為太少運動吧！自己想想，工作這幾年來真的是沒真正持續的運動過，所以臉越來越大，肚子也越來越大，真是汗顏，所以今天下班後，就利用公司發的體驗卷到健身房去運動一下，果真是很久沒留這麼多汗了，感覺真不錯，這讓我想到以前大學時候，一群人半夜還跑去打籃球的瘋狂舉動，還真令人懷念！看來以後要保持每週固定運動三次的習慣，希望能去除我的鮪魚肚，就把這次的行動命名成『夏日鮪魚肚消除大作戰』好了～哈哈！！！
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